健康攤位 Health Booth
健康攤位是一個專為提升員工福祉而設的活動,旨在幫助員工更關注身心健康。攤位由不同專家負責,參加者可以獲得專業顧問的建議,捉進健康,最終達成更理想的工作與生活平衡。
精神健康 Mental Health
無論是打工仔、上司、管理層,大家在辦公室也面對、承受「不能說的壓力」。下班後,還要面對生活壓力、家庭壓力、個人壓力等。每個人也默默背負著不少負擔,該學習如何卸下這些心理重擔。Vital累積接近30年的僱員心理輔導經驗,對上班族的精神健康、所面對的壓力有透徹理解。此系列課程以心理學角度切入,涵蓋壓力管理(Stress Management)、預防過勞(Burnout)、情緒智商(Emotional Intelligence)、逆境商数(Adversity Quotient)、防衛機制(Defense Mechanism)等,以對應上班族實際面對的困擾。
DIY 手作工作坊
我們的 DIY 手作工作坊提供多元化的創意體驗,讓參加者發揮創意,享受手作的樂趣。色彩定格工作坊將指導您進行玻璃彩繪,創作獨特的亞克力燈飾;非遺文化竹編體驗工作坊則帶您探索傳統工藝,親手編織精美竹製品;在月之夢工作坊,您可以使用輕黏土製作可愛的月亮燈,為居家增添夢幻氛圍;而復古彩磚馬賽克置物盒工作坊,則讓您體驗馬賽克拼貼的藝術,創作個性化的置物盒。無論是新手還是手作高手,這些工作坊都將帶給您無限的創作靈感!