傳媒報道

孫立民博士，基督教家庭服務中心盈力僱員服務顧問首席顧問，擁有逾15年僱員服務顧問經驗，擅長以幽默手法授課，曾為超過400間公私營企業及政府部門提供培訓及管理顧問服務。

閣下自問是一個黑仔王抑或幸運星呢？有些人總覺自己是黑仔王，證據不外乎每天搭車都送車尾、公司抽獎必然無中、遺失手機一定被人拾遺不報。雖說幸運與否純屬機會率的差異，可恨的是世上真的有些人遺失手機都會被路不拾遺的好心人送回來、年年公司annual dinner都抽到大獎。新一年不想繼續做黑仔王的話，就要參考資深培訓專家孫立民博士的意見，實行扭轉命運。

幸運星VS黑仔王

黑仔王與幸運星是「好醜命生成」嗎？孫立民博士不表認同，他指出英國心理學家Richard Wiseman的一項研究提出幸運星與黑仔王其實是性格造成。研究的過程是這樣的：他指示兩組研究對象點算1份報紙上的圖片數目，自稱幸運星那組平均只需數十秒便完成任務，而自覺是黑仔王的卻要2分鐘，其中特別之處在於報紙的第2頁已有一句提示：「不用數了，此份報紙有43幅圖片」。孫博士說：「Wiseman發現黑仔王往往因緊張焦慮而只集中點算圖片，因而忽略了提示；反之幸運星的觀察較敏銳，在點算圖片的同時也留意到報紙的其他部分，較容易找到解決問題的方法。」他歸納出以下兩者的性格特徵：

幸運星性格特徵

外向．與人接觸時會微笑，而眼神交流次數是一般人的雙倍．願意嘗試新的體驗．喜歡與陌生人接觸．心態正面．享受與人互動．遇到困難時會找到不同的資源和途徑來解難

黑仔王性格特徵

經常表現得緊張兮兮、高壓力和焦慮．因焦慮而過度集中在所擔心的問題，忽略了身邊的資源，因而錯過解難的機會

3個行動　提升幸運指數

孫博士說，Wiseman於研究過後舉辦了lucky訓練班，經過1個月的訓練，超過80%的黑仔王自覺比以前幸運多了。由此可見，想提升幸運指數扭轉命運的話，不用求神問卜，只要作出以下3個改變心態的行動就可以。

行動1—多嘗試，少焦慮孫博士說：焦慮令人過度集中於問題的某一部分，有意識或無意識地錯過了其他資訊和機會，缺乏宏觀目光，找不到解難方法。大家應放膽嘗試不同的可能性及四出尋找機遇，自會找到解難的方向。

行動2—多感恩，少投訴孫博士說：不要怨天尤人，經常埋怨只會見到事情的困難和黑暗面，更加相信自己是黑仔王。反之，視挫折為挑戰及磨練，對際遇多一份感恩，對前景的感覺就沒有那樣黑暗了。

行動3—離開Comfort Zone孫博士說：很多時候，黑仔的經歷都是因某些不良習慣所造成。嘗試挑戰自己，離開Comfort Zone，做一些平日不敢做不會做的事，如不搭車步行回家、在電梯內跟陌生人打招呼、參加運動班或興趣班等，尋找人生中的突破，自會發現：「原來我都做得到！」改變習慣，自然可以改變命運。

文：田佩芬

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