传媒报道

孙立民博士，基督教家庭服务中心盈力僱员服务顾问首席顾问，拥有逾15年僱员服务顾问经验，擅长以幽默手法授课，曾为超过400间公私营企业及政府部门提供培训及管理顾问服务。

阁下自问是一个黑仔王抑或幸运星呢？有些人总觉自己是黑仔王，证据不外乎每天搭车都送车尾、公司抽奖必然无中、遗失手机一定被人拾遗不报。虽说幸运与否纯属机会率的差异，可恨的是世上真的有些人遗失手机都会被路不拾遗的好心人送回来、年年公司annual dinner都抽到大奖。新一年不想继续做黑仔王的话，就要参考资深培训专家孙立民博士的意见，实行扭转命运。

幸运星VS黑仔王

黑仔王与幸运星是「好丑命生成」吗？孙立民博士不表认同，他指出英国心理学家Richard Wiseman的一项研究提出幸运星与黑仔王其实是性格造成。研究的过程是这样的：他指示两组研究对象点算1份报纸上的图片数目，自称幸运星那组平均只需数十秒便完成任务，而自觉是黑仔王的却要2分钟，其中特别之处在于报纸的第2页已有一句提示：「不用数了，此份报纸有43幅图片」。孙博士说：「Wiseman发现黑仔王往往因紧张焦虑而只集中点算图片，因而忽略了提示；反之幸运星的观察较敏锐，在点算图片的同时也留意到报纸的其他部分，较容易找到解决问题的方法。」他归纳出以下两者的性格特徵：

幸运星性格特徵

外向．与人接触时会微笑，而眼神交流次数是一般人的双倍．愿意尝试新的体验．喜欢与陌生人接触．心态正面．享受与人互动．遇到困难时会找到不同的资源和途径来解难

黑仔王性格特徵

经常表现得紧张兮兮、高压力和焦虑．因焦虑而过度集中在所担心的问题，忽略了身边的资源，因而错过解难的机会

3个行动　提升幸运指数

孙博士说，Wiseman于研究过后举办了lucky训练班，经过1个月的训练，超过80%的黑仔王自觉比以前幸运多了。由此可见，想提升幸运指数扭转命运的话，不用求神问卜，只要作出以下3个改变心态的行动就可以。

行动1—多尝试，少焦虑孙博士说：焦虑令人过度集中于问题的某一部分，有意识或无意识地错过了其他资讯和机会，缺乏宏观目光，找不到解难方法。大家应放胆尝试不同的可能性及四出寻找机遇，自会找到解难的方向。

行动2—多感恩，少投诉孙博士说：不要怨天尤人，经常埋怨只会见到事情的困难和黑暗面，更加相信自己是黑仔王。反之，视挫折为挑战及磨练，对际遇多一份感恩，对前景的感觉就没有那样黑暗了。

行动3—离开Comfort Zone孙博士说：很多时候，黑仔的经历都是因某些不良习惯所造成。尝试挑战自己，离开Comfort Zone，做一些平日不敢做不会做的事，如不搭车步行回家、在电梯内跟陌生人打招呼、参加运动班或兴趣班等，寻找人生中的突破，自会发现：「原来我都做得到！」改变习惯，自然可以改变命运。

文：田佩芬

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