盈力僱員服務顧問

痛症諮詢

物理治療師透過諮詢了解參加者的痛症問題，會即時教授可自行進行的改善運動或相對應的管理痛症方法

由註冊物理治療師進行

中醫體質諮詢 / 中醫問診

體質不單單可以分為寒、熱2種，中醫透過望聞問切診斷參加者的體質。中醫師會根據體質，提供飲食、養生及調理建議，以改善參加者的身體平衡和健康

由註冊中醫師進行

營養諮詢

透過量度脂肪及個人評估諮詢，即時了解自己的健康狀況，營養師會度身訂造健康食譜，教你學做一個有「營」人。

由營養學家進行

骨質密度檢查

以骨質密度測量儀量度參加者手的骨質密度，檢查骨骼的含鈣量，初步評估你的是否患有骨質疏鬆症之風險。營養學家協助提供飲食建議。

由營養學家進行

脊柱檢查

由物理治療師以人手量度脊柱，即時知道自己脊柱及腰頸健康狀況。

由註冊物理治療師進行

體適能測試

由體適能教練進行體適能測試，讓同事了解
自己的體適能狀態。
可選之體適能測試項目包括
1. 體脂成份分析
2. 軀幹肌力測試
3. 上肢肌力測試
4. 下肢肌力測試
5. 柔軟度測試
每位參加者均可獲贈體適能報告一份

由體適能教練進行

肌肉舒痛布貼體驗

日本肌肉舒痛布貼體驗，體適能教練提供以舒痛布貼改善痛症的方法。

由體適能教練進行

耳穴療法

原來耳朵與人體臟腑經絡有密切關係，透過耳廓的穴位可發揮疏通經絡、調陰陽、行氣血的作用，達致保健及治療的效果。

由註冊中醫師進行

中醫艾灸

先由中醫進行一對一諮詢，以坐位艾腳板湧泉穴或三陰交穴，體驗艾灸。中醫師會預先向參加者提供注意事項及參加者須知。

由註冊中醫師進行

磁叉排毒按摩 (頭、肩、頸)

磁叉療法是物理療法，血液中含有鐵質，磁叉的磁力，可讓皮膚下的血液跟隨磁叉流去，達至血液循環的效果，更可達排毒及促進新陳代謝之效。

由按摩師傅進行

按摩攤位

按摩師傅以正確按摩手法，舒緩同事緊張的肌肉及治療肌肉痛症。

由按摩師傅進行

淋巴排毒按摩DIY

由導師帶領參加者自學淋巴按摩，參加者可各有一支3ml香薰按摩精華。

小組形式進行

香薰治療

介紹香薰種類及使用方法，達致減壓、美容、消毒之功效。即場可為參加者示範香薰按摩，調較適合自己的香薰用品。參加者可各有一支3ml香薰roll on。

小組形式進行

Office Stretching小組

透過伸展運動，改善肌肉繃緊的問題，降低患上關節炎的風險及增強關節的靈活度。

小組形式進行

職場培訓