自我提升包班課程 | 培養成長思維與個人技能

自我提升

想改掉個人的壞習慣？想提升個人技能更有效完成工作？此系列課程將激發參加者的上進心，協助參加者裝備自己，於職場「博殺」，於生活「奮鬥」。

此系列課程著重參加者的內在動機（Intrinsic Motivation），培養他們的成長思維（Growth Mindset）。課程涵蓋時間管理（Time Management）、解難決策（Problem Solving）、演說及談判、創意思維技巧（Creative thinking）等以提升個人表現，並拆解拖延症與衝動購物的成因以建立個人好習慣。本系列課程適合前線員工至管理人員參加，課程採用不同的思考工具、互動遊戲、體驗式學習等，從而增添課程的趣味性並深化所學，鼓勵參加者持續提升和運用軟技能。

世上無難事 ─ 解難與決策技巧

難題在哪兒？

歸因分類與魚骨圖（Fishbone Diagram）

破解大眾的選擇盲點及慣性思維

災難求生大冒險：

檢視及排列決策價值觀

決策矩陣（Decision Matrix）：

拉闊光譜創造新方案

向左走、向右走：

兩難處境的決策原則

建議時數：1.5-3.5小時

建議人數：10-40人

跳出腦框框 ─ 工作間發揮無限創意

創意在流逝：

邏輯思考如何扼殺創意

發掘無限可能：

水平思考法（Lateral Thinking）的破格視點

A+B=C：

創意聯想力練習

加減乘除的創造力：

在工作中誕生創意產品

創出成功路：

創意名人／產品故事分享

建議時數：1.5-3.5小時

建議人數：10-40人

Time「鬆」 ─ 有效時間管理

探討時間的概念：

時間的特質與有效管理時間

通緝時間殺手：

浪費時間的習慣與性格特徵

帕金森定理：

Parkinson's Law與有效組織工作

時間管理四象限：

艾森豪法則（Eisenhower Box）的緩急輕重原則與決策

80／20定律：

投入最少的時間資源獲取最大回報值

建議時數：1.5-3.5小時

建議人數：10-60人

你贏我贏 ─ 高效談判及議價策略

「零和遊戲」還是「共贏遊戲」？

拆解談判形勢

談判流程：

善用 BATNA、Anchor Point及Trade-Offs 達成協議

議價術：

八種具影響力的談判及游說策略

實戰技巧：

於銷售買賣、招聘留材、簽定合約中運用談判及議價技巧

Let’s Bargain：

談判遊戲體驗

建議時數：2-4小時

建議人數：10-40人

Power & Point ─ 演說技巧訓練

吸睛的演說：

聲調、肢體、眼神及聽眾互動的妙用

請你講重點：

以AIDA Model甄選演說主題

讓內容更立體：

歸類法（Chunking）遊走宏觀概念與微觀視點

包裝亮點：

善用比喻、小故事、形象描述等表達技巧

場景實戰：

工作演說技巧訓練及即場回饋

臨危不亂 Q&A：

巧妙處理即場答問

建議時數：2-4小時

建議人數：10-40人

智慧博奕 ─ 應用博奕論創造最佳策略

生活就是博奕：

博奕論（Game Theory）的重要概念及工作應用

槍手大作戰：

發掘增加勝算的元素

囚犯困局：

於兩難中思考優勢策略（Dominant Strategy）

誰是膽小鬼？

如何發放資訊影響其他競爭者

團體投資遊戲：

工作間的團體合作與競爭策略

建議時數：1.5-3.5小時

建議人數：10-40人

職場好打得 ─ 提升表現與職場心理質素

好打得員工之五大戰鬥力：

快狠準心醒

令上司俾 Like：

做得好和做得中

重置負面出廠模式：

職場心理質素

打得心理學：

在職場應用正向心理

建議時數：1.5-2小時

建議人數：不限

燃燒工作魂 ─ 重燃工作原動力擺脫倦怠感

快樂燃料︰

認識內在動機（Intrinsic Motivation）及三大心理需要

成長引擎：

勝任感（Competence）與成長思維（Growth Mindset）

探索掌控︰

尋找工作中的自主性（Autonomy）

擁抱力量︰

歸屬感（Relatedness）與感恩（Gratitude）

建議時數：1-2小時

建議人數：不限

職場培訓