在人生歷程中，每個階段都面臨不同的挑戰、機會，因此需要擔當不同的角色、追求不同的目標。

此系列課程內容涵蓋探索人生的生涯彩虹圖（Life-career Rainbow）、規劃人生路線圖、理想退休類型、退休後的目標感(Sense of Purpose)等，讓在職人士、準退休人士了解自己在特定人生階段的需要，理清工作與生活的目標，進一步妥善規劃人生，無悔今生。此系列課程適合所有僱員，以互動、輕鬆的模式，配合體驗形式、觸發內省（Insight）的活動，帶領參加者一步步經歷人生階段，訂立各個階段的人生目標。