自我提升 Self-Enhancement

自我提升 Self-Enhancement

想改掉個人的壞習慣?想提升個人技能更有效完成工作?此系列課程將激發參加者的上進心,協助參加者裝備自己,於職場「博殺」,於生活「奮鬥」。

此系列課程著重參加者的內在動機(Intrinsic Motivation),培養他們的成長思維(Growth Mindset)。課程涵蓋時間管理(Time Management)、解難決策(Problem Solving)、演說及談判、創意思維技巧(Creative thinking)等以提升個人表現,並拆解拖延症與衝動購物的成因以建立個人好習慣。本系列課程適合前線員工至管理人員參加,課程採用不同的思考工具、互動遊戲、體驗式學習等,從而增添課程的趣味性並深化所學,鼓勵參加者持續提升和運用軟技能。

燃燒工作魂–重燃工作原動力擺脫倦怠感 NEW

  • 快樂燃料:認識內在動機(Intrinsic Motivation)及三大心理需要
  • 成長引擎:勝任感(Competence)與成長思維(Growth Mindset)
  • 探索掌控:尋找工作中的自主性(Autonomy)
  • 擁抱力量:歸屬感(Relatedness)與感恩(Gratitude)

建議時數:1-2小時
建議人數:不限

世上無難事–解難與決策技巧

  • 難題在哪兒?歸因分類與魚骨圖(Fishbone Diagram)
  • 破解大眾的選擇盲點及慣性思維
  • 災難求生大冒險︰檢視及排列決策價值觀
  • 決策矩陣(Decision Matrix)︰拉闊光譜創造新方案
  • 向左走、向右走︰兩難處境的決策原則

建議時數:1.5-3.5小時
建議人數:10-40人

跳出腦框框–工作間發揮無限創意

  • 創意在流逝︰邏輯思考如何扼殺創意
  • 發掘無限可能︰水平思考法(Lateral Thinking)的破格視點
  • A+B=C︰創意聯想力練習
  • 加減乘除的創造力︰在工作中誕生創意產品
  • 創出成功路︰創意名人/產品故事分享

建議時數:1.5-3.5小時
建議人數:10-40人

Time「鬆」–有效時間管理 HOT

  • 探討時間的概念︰時間的特質與有效管理時間
  • 通緝時間殺手︰浪費時間的習慣與性格特徵
  • 帕金森定理︰Parkinson's law與有效組織工作
  • 時間管理四象限︰艾森豪法則(Eisenhower Box)的緩急輕重原則與決策
  • 80/20定律︰投入最少的時間資源獲取最大回報值

建議時數:1.5-3.5小時
建議人數:10-60人

你贏我贏–高效談判及議價策略

  • 「零和遊戲」還是「共贏遊戲」?拆解談判形勢
  • 談判流程︰善用 BATNA 、 Anchor Point 及 Trade-offs 達成協議
  • 議價術︰八種具影響力的談判及游說策略
  • 實戰技巧︰於銷售買賣、招聘留材、簽定合約中運用談判及議價技巧
  • Let's Bargain︰談判遊戲體驗

建議時數:2-4小時
建議人數:10-40人

Power & Point–演說技巧訓練

  • 吸睛的演說︰聲調、肢體、眼神及聽眾互動的妙用
  • 請你講重點︰以 AIDA Model 甄選演說主題
  • 讓內容更立體︰歸類法(Chunking)遊走宏觀概念與微觀視點
  • 包裝亮點︰善用比喻、小故事、形象描述等表達技巧
  • 場景實戰︰工作演說技巧訓練及即場回饋
  • 臨危不亂 Q&A︰巧妙處理即場答問

建議時數:2-4小時
建議人數:10-40人

智慧博奕–應用博奕論創造最佳策略  

  • 生活就是博奕︰博奕論(Game Theory)的重要概念及工作應用
  • 槍手大作戰︰發掘增加勝算的元素
  • 囚犯困局︰於兩難中思考優勢策略(Dominant Strategy)
  • 誰是膽小鬼?如何發放資訊影響其他競爭者
  • 團體投資遊戲︰工作間的團體合作與競爭策略

建議時數:1.5-3.5小時
建議人數:10-40人

Happy Monday–笑迎星期一

  • 邊個發明星期一︰Monday sick 徵狀
  • 星期一藥方︰Monday sick 開心療方
  • 職場好打得:超醒工作及時間管理
  • 換個心情︰改變職場負能量mode
  • 長做長有:職場正向心理學

建議時數:1.5-2小時
建議人數:10-60人

職場好打得–提升表現與職場心理質素

  • 好打得員工之五大戰鬥力︰快狠準心醒
  • 令上司俾 Like︰做得好和做得中
  • 重置負面出廠模式︰職場心理質素
  • 打得心理學︰在職場應用正向心理

建議時數:1.5-2小時
建議人數:不限

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