「按」部就Fit–上班族按穴療法

• 周身骨痛？：上班族常見身體問題
• 穴位寶典：認識身體穴位位置、其作用
• 即刻鬆晒：示範、實操穴位按摩技巧

建議時數：1-2小時
建議人數：不多於50人

病從怒起？–情緒也可致病

• 我是憤怒：認識氣是甚麼
• 激到心口痛：認識中醫情緒致病的機理
• 情緒治療：以五行理論調治情緒問題

建議時數：1-1.5小時
建議人數：不多於50人

還容靚靚法！–中醫美容養生

• 認識中醫美容史
• 中醫飲食養生美容
• 中醫美容美白秘方介紹

「風」平浪靜–中醫教路應對中風貼士

• 「風」高浪急：中風的的成因、高危一族
• 「風」吹草動：中風的先兆、症狀
• 「風」再起時：中風穴位急救法
• 補身迷思：安宮牛黃丸適合你服食嗎？

建議時數：1-1.5小時
建議人數：不多於50人

「高」不可攀–中醫談三高

• 認識三高：代謝綜合症（三高）的是甚麼？
• 三高成因：導致三高的原因
• 告別三高：治療三高的方法
• 「油」宜不決：預防三高的食療建議

建議時數：1-1.5小時
建議人數：不多於50人

耳朵大發現–中醫耳穴療法

• 耳部健康：介紹耳穴分佈、其功效
• 耳通八方：從耳穴揭常見疾病（疼痛、內分泌失調、高血壓等）
• 耳目一新：刺激耳穴的手法
• 放鬆耳朵：即場示範與實習

建議時數：1-1.5小時
建議人數：不多於50人